Tausendgüldenkraut
Centaurium erythraea
Das Tausendgüldenkraut ist eine zarte, aber wirkungsvolle Heilpflanze, die seit Jahrhunderten für ihre ausgeprägten Bitterstoffe geschätzt wird. Trotz ihres filigranen Erscheinungsbildes zählt sie zu den klassischen Pflanzen zur Unterstützung der Verdauung.
Wirkstoffe
Bitterstoffe (Secoiridoidglykoside)
Flavonoide
Xanthone
geringe Mengen ätherischer Öle
Besonders die Bitterstoffe sind für die Pflanze charakteristisch und prägend.
Tradition
Bereits in der Antike wurde das Tausendgüldenkraut hoch geschätzt. Sein Name deutet auf seinen früheren Wert hin – „tausend Gulden wert“.
In der traditionellen europäischen Heilkunde wurde es vor allem bei Verdauungsbeschwerden und zur Stärkung eingesetzt.
Heilwirkung
Tausendgüldenkraut wird traditionell verwendet:
zur Anregung des Appetits
zur Unterstützung der Verdauung
zur Förderung des allgemeinen Wohlbefindens
Die enthaltenen Bitterstoffe regen die Produktion von Verdauungssäften an.
Wissenschaft
Moderne Untersuchungen beschäftigen sich insbesondere mit den Bitterstoffen und deren Einfluss auf das Verdauungssystem. Studien zeigen, dass Bitterstoffe eine wichtige Rolle bei der Aktivierung von Stoffwechselprozessen spielen können.
Kultur & Geschichte
Das Tausendgüldenkraut ist in Europa heimisch und wächst bevorzugt auf nährstoffarmen Wiesen und sonnigen Standorten. Aufgrund seiner Wirkung wurde es über Jahrhunderte hinweg als wertvolle Heilpflanze weitergegeben.
Anbau & Ernte
Standort: sonnig, eher trocken
Boden: nährstoffarm, durchlässig
Wachstum: ein- bis zweijährig
Ernte:
während der Blütezeit
gesamte oberirdische Pflanze
Besonders in der Blüte ist der Bitterstoffgehalt hoch
Quelle
Jeremy Ross, Westliche Heilpflanzen und Chinesische Medizin (2009)
Fachinformationen für Therapeuten
Pharmazeutischer Name & Eigenschaften
• Centaurii herba
• Enziangewächse (Gentianaceae)
• kühl
• stark bitter
• Le, Ma
Traditionelle Anwendung im Westen
• Eigenschaften kalt und trocken im zweiten Grad, mit stark bitterer, öffnender und reinigender Eigenschaft
• Fieber bei fieberhaften Zuständen mit Hitze und Unruhe, unterstützt die Regulation erhöhter Körpertemperatur, besonders bei schwächenden Fieberverläufen
• hepatobilitäres System
- Leber- und Gallenstau, fördert den Gallenfluss und unterstützt die Leber bei der Ausleitung, bei Gelbsucht und träger Leberfunktion
- Hitze in Leber und Galle, reguliert übermäßige Hitzezustände und unterstützt die Entlastung des hepatobiliären Systems
• Verdauungssystem
- Verdauungsschwäche, klassisches Amarum zur Stärkung von Magen und Verdauungskraft, bei Appetitlosigkeit und atonischer Dyspepsie
- unzureichende Verdauung, besonders bei fettreicher Nahrung, fördert die Sekretion von Magensäften und Galle
- Blockaden im Verdauungstrakt, löst stagnative Prozesse und unterstützt eine geregelte Verdauung
• Stoffwechsel
- Anregung des gesamten Stoffwechsels, unterstützt bei allgemeiner Schwäche und langsamen Stoffwechselprozessen
- Rekonvaleszenz, stärkend nach Erkrankungen durch Förderung der Nährstoffaufnahme
• Haut und Ausleitung
- Toxin-Ansammlung, unterstützend bei Hautunreinheiten und chronischen Hautprozessen durch Förderung der inneren Reinigung
- blutreinigende Wirkung, traditionell eingesetzt zur Unterstützung bei „unreinem Blut“
Pharmakologische Zusammensetztung
• Bitterstoffe (ca. 2–5%), insbesondere Secoiridoidglykoside wie Gentiopikrosid, Amarogentin und Swertiamarin, mit stark verdauungsanregender und sekretionsfördernder Wirkung
• Flavonoide (ca. 0,5–1,5%), einschließlich Apigenin- und Luteolin-Derivaten, mit antioxidativen und entzündungsmodulierenden Eigenschaften
• Xanthone (Spuren bis ca. 0,1–0,3%), mit potenziell leberschützender und antimikrobieller Wirkung
• Phenolcarbonsäuren (ca. 0,2–0,5%), einschließlich Kaffeesäurederivaten, mit antioxidativer Wirkung
• Triterpene (Spuren), unterstützend für zellschützende und entzündungsregulierende Prozesse
• geringe Mengen ätherisches Öl (<0,1%), mit mild aromatischer und leicht antimikrobieller Wirkung
Wirkung Aufgrund der Bestandteile
• Bitterstoffe (v. a. Gentiopikrosid, Amarogentin, Swertiamarin) stark verdauungsanregend, sekretionsfördernd (Magensäfte, Galle), appetitanregend, stoffwechselaktivierend, leberstärkend
• Flavonoide entzündungshemmend (Apigenin, Luteolin), antioxidativ, krampflösend, gefäßschützend
• Xanthone leberschützend, antimikrobiell, antioxidativ, unterstützend bei Stoffwechsel- und Entgiftungsprozessen
• Phenolcarbonsäuren antioxidativ, entzündungshemmend, zellschützend, unterstützend für Leber- und Gallenfunktion
• Triterpene entzündungsmodulierend, zellschützend, unterstützend für Regenerationsprozesse
• ätherisches Öl (geringe Mengen) leicht antimikrobiell, verdauungsfördernd, aromatisch anregend
Dosierung und Verabreichungsform
Getrocknete Arznei 1–2 g pro Tag (als Tee, klassisches Amarum)
Flüssigextrakt bis ca. 2–4 ml täglich eines Extraktes (z. B. 1:1)
Tinktur 1–3 ml der 1:5-Tinktur in 45% Alkohol, zwei- bis dreimal täglich vor den Mahlzeiten
Quelle
Ross, Jeremy (2009): Westliche Heilpflanzen und Chinesische Medizin – Eine klinische Materia Medica. Verlag für Ganzheitliche Medizin Dr. Erich Wühr GmbH, Bad Kötzting.